One Bite at A Time
Programma’s
Maak een afspraak
Een consultatie van 50 minuten met Lisa via Zoom of Face2Face. Je krijgt coaching en lessen rond voedselintoleranties, eetgewoonten, eetbuien, vermoeidheid, enz. Je krijgt praktische informatie en richtlijnen aangepast aan jouw leven. Elke sessie kost €95
6-maanden gepersonaliseerd traject
Twee keer per maand 90minuten coaching en dagelijkse follow-up.
Je wilt een transformatie op maat. Inclusief voedingsadvies, coaching in emotioneel welzijn en mindset.
Groepsprogramma – Stop de Eetstrijd, herwin je vrijheid
Je wilt je goed in je vel voelen. Je bent het diëten beu net zoals het volgen van ‘regeltjes’ en het bekritiseren van jezelf.
De steun van een gemeenschap met gelijkgestemde zielen maakt de reis minder eenzaam.
Klantenreferenties
Diane
Ik heb mijn vertrouwen in gezond eten herwonnen. Lisa heeft me laten zien dat je nog steeds kunt genieten van lekker eten terwijl je rekening houdt met je voedselintoleranties.
Maureen
Lisa heeft een empathische en directe manier van werken. Hierdoor voel ik me aangesproken en kan ik op een open en ontspannen manier mijn verhaal doen. Ze gaat ook in op mijn vragen en geeft praktische, tastbare antwoorden. Lisa blijft ook positief en bemoedigend (met een glimlach!).
Ik vind het fijn dat ze met recepten komt, niet allemaal tegelijk, maar stap voor stap zodat de aanpassing ook systematisch kan gebeuren. Dat ze wat theoretische achtergrondinformatie geeft is voor mij belangrijk: het scherpt de motivatie aan. En last but not least: Ik hou nu van haar recepten … 🙂
ülkü
Ik ontmoette Lisa via Dr Hajji. Dit zijn mijn 2 redders! Ik leed jarenlang aan darmstoornissen, daarna enkele jaren aan ondraaglijke gewrichtspijnen en extreme vermoeidheid waardoor ik niet kon werken. Dankzij Lisa kon ik omgaan met voedselintoleranties net zoals het omgaan met eten, koken, en de bereiding ervan.
Sindsdien leef ik… Ik heb mijn energie terug, ik heb geen pijn meer, ik kan werken en een normaal, actief leven leiden. Heel erg bedankt Lisa